增肥美食——香蜂起司蛋糕

　　当今，减肥已翻起了高潮。太肥的人需要减肥，消瘦者需要增肥。若您的体重低于标准体重〖标准体重kg＝身高cm－105〗的10％，可以判断为消瘦，这时你应该想想怎么去增肥了，下面有一种美食长肥品（香蜂起司蛋糕），提供给想要长肥的人士们参考。

　　1、 柠檬挤汁、香蜂草洗净以研磨机磨成粉末状备用；

　　2、奶油起司以隔水加热的方式使其回温软化；

　　3、 加入细砂糖、牛奶一起拌至呈无颗粒状；

　　4、再加入薄荷酒搅拌均匀；

　　5、 吉利丁用冰水泡软沥干，倒入奶油起司中一起拌匀；

　　6、动物性鲜奶油用打蛋器打至6分发时，倒入奶油起司中；

　　7、再加入香蜂草粉一起搅拌均匀；

　　8、 最后把奶油起司倒入圆形小烤模中，以刮刀抹平；

　　9、最后放入冷冻库中，以-18℃冻藏约30分钟即可；

　　增肥美食只要你按照以上去做，肯定做的味道好，效果更好。

（实习编辑：张星）