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增肥要顺其自然

2010-03-20 00:00:0039健康网社区
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  看了很多瘦友的增肥故事,我也想来说说自己的,倾诉一下吧,大家都是瘦子,想必也有同感。

  我1米75的个头体重才58公斤,很怕别人用怜悯地眼光看我,说些累死“你怎么就这么瘦呢”“没吃好东西吧”,好像我还在万恶的旧社会里受苦受难、死命挣扎一般。听了真伤自尊。

  说句心里话,人瘦,在生活中自信就不强,干啥都处在下风。

  在学校读书时,我和班里的少男少女们是一样情窦初开。自习课上,前后左右的一些同学忙着传递爱情的小纸条,暗送秋波。而我眼睁睁地看着他们在忙乎,却不敢参与其中向我暗恋的美眉表露心扉。

  哎,谁叫俺长得这般瘦弱呢?女孩和俺在一起她能不考虑“安全感”这一问题吗?她又怎能把自己的美丽、青春、未来大胆地交给俺呢?

  为了使自己胖起来,威猛起来,像条汉子,我暗暗实施了“第一个五年增肥计划”。计划一年长2斤肉就行,别无他求。

  想增肥就得多吃,我在一日三餐中增加了自己的食量。晚上睡前还偷偷加个餐,马无夜草不肥,何况人呢?

  几天下来,就有了明显的效果,肚子胀得鼓鼓的,腹内有气往外翻。由于吃饱了就躺在床上等着长肉,不活动,常常感到四肢乏力、浑身不爽。本来是想多吃多睡增点肥,可却整出事来了。忙去医院医生看了下。

  医生量量血压,听听心跳,又问问这问问那。然后笑了笑说:“慢慢会胖的,别着急,欲速则不达。”我不好意思地问了问:“有特效增肥药吗?”

  “给你打几针激素?”医生站起来说道。“不要,谢了……”我一溜烟地跑掉了。

  后来我的一个朋友向我推荐一个增肥办法——练健美。随即我便去健身房办了月票。

  一年下来,我在几个练健身的朋友指点下,推胸、飞鸟、举重,不怕苦不怕累埋头苦练,体重增加了5斤。尤其是胸肌明显地变厚了,肱二头肌也是可圈可点了。

  可惜好景不长,后来由于忙谈对象、忙学习、忙工作(借口而已)我中断了练健美。

  这一间断一直持续到现在。有时想想真是遗憾,如果少去喝两场酒,少去写两篇稿件,现在的我就不是现在的我了。

  曾经有过来人安慰我说,结婚后男人就会增胖的。时至今日,我婚姻生活将近一载。

  我不但一斤未长,而且气色还好像不如婚前了。老婆常取笑我为“造粪机器”。想想自己还真是的,牙好,身体好,吃嘛嘛香,就是不胖,这不是浪费国家粮食吗。

  现在也不去刻意求增肥了,顺其自然吧,只要出去不影响市容就好了。当然了,我身体还是蛮健康的。我们增肥,也不就是希望自己健健康康、快快乐乐的么?

(实习编辑:黎建红)

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