问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

每天少量红酒可增肥

2009-12-07 20:33:0039健康网社区
栏目关注:
核心提示:喝酒虽然容易长胖,但是少量饮酒又有助于维持心脏和全身血管的健康。不过所谓少量都要因不同性别、年龄、体质、个人身体吸收速度及肝脏对酒精分解的能力而异。 
每天少量红酒可增肥



  喝酒虽然容易长胖,但是少量饮酒又有助于维持心脏和全身血管的健康。不过所谓少量都要因不同性别、年龄、体质、个人身体吸收速度及肝脏对酒精分解的能力而异。

  现在很多人都知道啤酒喝多了会出现啤酒肚,于是有不少人转为喝红酒了。虽然红酒已被公认为健康食品和有利于美容,但是过量饮用同样也会让人增肥。

  有没有人知道一杯250ml的红酒或啤酒,与一碗白饭的热量差不多,约240卡路里。不过所谓喝多少红酒都是因人的吸收能力而异的。

  喝红酒也长胖:1杯红酒=1碗米饭

  酒是由谷类或水果经酵母发酵而成,依酒精含量和酿造方法的不同,可分为酿造酒、蒸馏酒及再制酒,其中以蒸馏酒和白兰地、威士忌等最烈,至少有40%酒精浓度,而酒精含量浓度越高,其卡路里就相对越高。

  想美颜和增肥的朋友,可以试试喝红酒这一方法呢!每天保持喝少量的红酒,长时间下来可以帮你增肥和美颜。

(实习编辑:陈昱)

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站    

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: