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冬季瘦人尤须注意胃部保暖

www.39.net  2008-12-12  39健康网社区  
冬季瘦人尤须注意胃部保暖


  天气转冷后,胃部容易抽搐,引起腹泻、恶心等症状,尤其是那些身体比较瘦的人,胃部的保暖就更重要。因为身体较瘦的人通常胃壁较薄,在气温变化的情况下更容易产生痉挛,轻者导致胃痛和消化不良,重者甚至可能产生呕吐和腹泻等情况。

  胃部受凉还会导致“肠易激综合症”,直接表现就是胃痛、腹泻等肠胃不适。因此,医生特别提醒那些“要风度忘了温度”的年轻爱美女性注意保暖。一些女性身体本来就单薄,更要注意不能为了时髦而穿得太少,造成肠胃和身体“双重受损”。

  此外,要减少食用生冷食物,多吃熟食和暖食,尤其是不要早上睡醒就吃水果和喝凉水,避免肠胃受到过度刺激。

(责任编辑:梁慧玲)

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