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揭!让你消瘦的五个原因

www.39.net  2011-03-25  39健康网社区  

  如果您一直消瘦法长胖的话,就要考虑是否由于以下的原因而造成您的消瘦。

  1。吸收障碍,一些肠道疾病导致食物中的营养法被充分吸收。这种疾病所引起的是吃得多但吸收得少,患者仍旧非常消瘦。作为肠胃道疾病引起的消瘦,必须注重食习惯,特别是习惯第三点的患者,一定要纠正恶习,养成良好饮食习惯,并结合药物治疗。

  2。疾病干扰,如肠胃道疾病(胃炎、胃下垂等)、代谢性疾病(甲亢糖尿病等)、慢性消瘦性疾病(肝病等)。疾病的干扰导致的消瘦一般需要用药物治疗,最主要是对症下药,只要疾病治好了,患者的消瘦也会消失。

  3。习惯养成,如不吃早餐、空腹喝牛奶、餐前大量饮食等。这是很多消瘦同胞的共同特点,特别是男性消瘦同胞。男同胞对于饮食习惯不太重视,认为早餐吃不吃没有所谓,但这正是导致消瘦的最根本来源。

  4。条件限制,如经济等条件导致能量、营养摄入不足或不均衡。在市场经济下,贫富是出现差距的,而作为消瘦者,很多是由于营养不良所引起的。由于营养摄入的不足而导致的消瘦,最主要的方法就是考虑如何最少的钱买到最容易增肥的食物。

  5。遗传。消瘦与遗传有一定关系。建议加强体育锻炼,练气功,外强筋骨皮,内练一口气。以中医的方式治疗消瘦。

(实习编辑:小羽)

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