赶走消瘦，带来美丽

　　瘦成为现代女性所追求的目标，曾经一度掀起空前的减肥高潮，很多标准体重的女性也纷纷加入到减肥的行列。”越瘦越好” “骨感美女”成为新时代美女的代名词。但瘦的背后隐藏着的是一个个的身体问题。

　　国际上将体重指数低于18.5时，称之为消瘦。消瘦和肥胖一样，也是一种疾病。它是女性健康的一大杀手。对于身体消瘦的女性来说，或因摄食过少，或因摄入多吸收少等原因，身体基础代谢率通常较正常人低，消瘦人群本身胃肠道蠕动缓慢，胃酸分泌较少，影响了机体正常营养素的吸收，外加上蛋白质和脂肪的摄入不足，导致消瘦的女性出现畏冷，贫血，头发脱落，皮肤松弛、粗糙，出现皱纹，机体过早进入衰老状态，严重的消瘦还可导致女性内分泌的紊乱。成年后体重过轻的女性，常常出现月经失调，同时怀孕后易出现流产。因此,“女人是水做的”,更应该被”女人是元素做的”而取代.

　　1 .小心你过早的衰老

　　消瘦不仅仅带走的是你的脂肪，还有你的年龄。皮肤松弛干燥，眼角细纹，肤色暗黄没有光泽等等问题是否过早的出现在你面前?把大笔的钱花在美容院，化妆品上面，却不见的什么效果?这些都在不断提醒你要小心身体的衰老。

　　胃肠道功能较差，营养素的摄入不足，尤其是一些重要的抗氧化营养素出现缺乏。日本一项专利表明, V E,VC, 胡萝卜素和绿茶混合可以用来控制衰老。

　　2 .专家说女性消瘦

　　①著名的美国人口环境学教授Frisch报告消瘦女性的月经初潮推迟，而体重下降至一定的程度，月经即停闭。

　　②丹麦哥本哈根的预防医学研究院公布最新的医学研究成果称：臀围比较大的女性不容易患心血管方面的疾病。即身材消瘦女性易患心血管疾病

　　③美国对3683名女性的调查研究发现：体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高1倍以上。这还是由于过瘦的人体内雌激素水平不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松、发生骨折。

　　④医学专家指出，消瘦的女性因体脂含量较低，不能维持正常的月经周期和性欲水平，会对她们将来的健康怀孕、分娩

　　及哺乳造成一定程度的影响。

　　3 .回归美丽

　　光滑紧致红润的皮肤,柔美丰满的身体曲线,自信乐观积极的生活工作状态,这才是对美丽的真正定义.

　　曾经时尚界健康美丽的理念,被一些人错误的理解领会,从而引起了一场”骨干”美女的高潮.随着医学与营养学的不断发展,部分消瘦女性开始为自己的健康,自己的美丽重新定位.

　　回归美丽,回归健康,成为消瘦女性开始追求的目标.

　　消瘦的你,为了健康,为了美丽.应该赶走消瘦

（实习编辑：黎建红）