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瘦人增肥应养血滋阴降火安神

www.39.net  2011-03-24  39健康网社区  

  瘦人多虚多火,治当以养血滋阴,降火安神为主,但孤阴不长,独阳不生,故宜在养血滋阴,降火安神药中加入适当补气药方可提高疗效。

  方用鸡腿两只,生牡蛎、枸杞子、山萸肉各30克,当归、首乌、夜交藤各15克,太子参、炙黄芪各10克,菊3克。日1剂,加水煎煮,熟去药渣吃肉喝汤。以1月为1个疗程。方中枸杞子、何首乌、山萸肉、当归滋阴养血,生牡蛎、夜交藤镇惊安神,黄芪、太子参益气生津,菊花清利降火,配合鸡肉血肉有情之品以强身健体,老不见胖的人不妨一试。

  当然,假如原来体型正常或肥胖,在短期之内日渐消瘦,要想到伴发疾病的可能性,应及时到医院诊治。因为糖尿病、肿瘤、甲亢、结核病、消化性溃疡溃疡性结肠炎吸收不良综合征功能性消化不良等多种疾病均可引起消瘦,不能掉以轻心。

(实习编辑:小羽)

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